Piscine, piscine

Eh oui aujourd'hui lundi, j'ai commencé ma journée par une séance de natation.
J'ai donc fait mes longueurs tranquillement.
Je crois que je ne pourrais plus me passer de mes séances de natation hebdomadaire.

Enfin demain rendez vous chez le médecin, roulement de tambour ou coup de masse sur la tête?????????

Dimanche

Bon je crois vous avoir résumé au mieux mes péripéties. Nous voilà donc partie pour l'aventure quotidienne avec le dimanche jour de ma pesée hebdomadaire.

Alors aujourd'hui je pèse 73kg4.

Power Plate

Comme je vous l'avais écrit avec le sport je n'avait pas dis mon dernier mot, foi de Miss Yoyo.

A ce sujet une chose a attiré mon attention Power plate centre d'amincissement, tiens dont qu'est ce que c'est que cette bestiole?

Bon, bon, bon, me voilà lancer dans mes petites recherches. Allez cette fois ci je téléphone pour les renseignements c'est plus prudent. Le charmant monsieur que j'ai au téléphone me propose une séance d'essai, rendez vous est pris pour 17h30.

Je me rend donc à ma séance d'essai. Une fois sur place j'enfile ma tenue de sportive et me retrouve dans une salle détente ou trois personnes sont en train de finir leur séance sur les quatre machines placé stratégiquement au milieu de la salle. Oulala ça à l'air facile!

Viens alors mon tour j'exécute les mouvements de la prof, mon dieu c'est pas si facile que ça, c'est même crevant pourtant en sortant je suis super contente ça m'a plu et je veux revenir la semaine prochaine.

Activité sportive

Cela fait un moment que mon médecin me tanne pour avoir une activité physique, seulement voilà: le sport et moi c'est une mauvaise équation depuis toujours.

Je n'y trouve aucun plaisir, c'est une torture à mes yeux.......etc enfin vous l'aurez compris c'est pas mon truc.

A tel point qu'au bout d'un moment je me suis dis qu'il fallait que je me bouge quand même. Pour aller à son cabinet je passe devant quoi, je vous le donne en mille: une salle de sport. Bon Miss Yoyo un peu de courage va au moins te renseigner, aller après ma consulte, j'y vais.

Je traverse, je me retrouve devant la porte, je regarde les photos et là patatras, un noeud à l'estomac plus moyen de bouger, prise de panique je me sauve en courant enfin en courant, je me comprends.

Une fois en sécurité à l'intérieur de mon automobile, mon noeud c'est envolé et je me suis vraiment sentie stupide d'avoir peur d'une salle de sport, il faut le faire quand même!!!!!

Mais je n'ai pas dis mon dernier mot à ce sujet, ah, ah, ah, j'y arriverais, parole de Miss Yoyo.

Vive les aiguilles bis

Après mon premier rendez-vous mes mots de tête s'en sont allés ainsi que deux kilos vite fait bien fait sans que je change quoi que ce soit à mon alimentation.

L'heure de la seconde séance étant arrivé, je vais à mon rendez-vous souriante. Je lui explique mes mots de tête envolé, ma perte de deux kilos pendant qu'elle me torture, mais là surprise, c'est que certain de ses points ne sont plus douloureux. Je lui exprime donc mon souhait de perdre du poids, mes soucis, ma vie et de savoir si elle peut m'aider.

C'est ce qu'elle fait une fois par quinzaine. Comment me direz vous et bien tout simplement en respectant la pyramide alimentaire, en réduisant ma consommation d'aliment peu sain, en m'aiguillant sur mon rapport à la nourriture et en traitant mon stress.

Je perd du poids tranquillement mais sûrement et puis surtout je retrouve une sérénité face à la nourriture que j'avais perdu.

Mais je vous rassure cela à ses limites car je suis repartie pour une période de stagnation, grrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!

Vive les aiguilles

Bon après l'épisode Mme Physiomins, je me suis dis qu'il fallait que j'aille voir mon médecin. Le problème c'est que je ne suis jamais malade donc mon généraliste y en a pas. Ouuuuuuuuuuuuuuuuu la vilaine elle a pas de médecin traitant !!!!!!

L'idée d'avoir recours à la médecine traditionnelle ne m'enchantait pas, pourtant en plus de mon problème de poids je m'étais mis à avoir des mots de tête terrible et la douleur allait de pire en pire. Magazinophage que je suis, mon oeil c'est posé sur un article qui traitait de l'acupuncture. Et si c'était la solution.

Ni une, ni deux me voilà sur page jaune.fr à la recherche d'un médecin acupuncteur dans mon secteur, je m'attendais à devoir parcourir des kilomètres pour trouver mon bonheur et bien non il existait un médecin acupuncteur dans ma ville!!!

Je prends donc rendez vous et part à ma première consultation avec mon mal de tête et ma phobie des aiguilles. J'en menais pas large et là surprise, je découvre qu'elle est aussi axer sur la perte de poids et la médecine thermale.

Je lui explique mes mots de tête mais ne lui parle pas de mon désir de maigrir. Je m'allonge et là elle se met à appuyer sur différente partie de mon corps aie, aie, aie, mais ça fait mal. Je m'attendais à un peu de compation mais non que ni ni, ouuuuuuuuuu toi et moi on va pas être copine!!!!! Elle m'explique alors que je suis très stressée et que mon organisme ne travaille plus correctement et qu'elle va me planter une aiguille à chaque point qui s'est avéré douloureux. Elle finit par me piquer et je me dis que finalement c'est pas douloureux mais je ne sent pas de différence, quel arnaque!!!!! Elle retire ses aiguilles et m'explique qu'on se revoit dans quinze jours. Bon ok, ça me va.

Le temps de prendre mon prochain rendez-vous et de rédescendre son immeuble je me sens légère, libre, sereine. Qu'est ce que c'est que cette sorcière, elle m'a envouté, drogué..... bizarre, bizarre.

Mme Physiomins

Comme promis, je reviens avec la suite de mon combat avec ma balance.

Après Okinawa j'étais repartie dans une phase ou ma chère et tendre balance ne voulait plus bouger donc au lieu de retourner voir mon chère voisin Mr Ronald, je suis allée voir Mme Physiomins.

Mme Physiomins est une gentille dame qui vous explique que grâce à son régime protéine et des séances dans ses machines magiques vous perdrez oulala les quinze kilos qui vous encombre sans problème et retrouverez une belle peau. Seulement voilà à la fin de cet entrevue, elle vous annonce aussi optimiste que cela vous coûtera la modique somme de ..... roulement de tambour 496€45. A chouette!!! Ouf, je pensais un peu plus quand même, eh bien justement c'est plus car la modique somme en question est mensuelle et cela durant quatre mois. Bon bhein je crois que je vais réfléchir quand même un peu avant.

Je rentre donc un peu euphorique, c'est super mes quinze kilos dans quatre mois on en parle plus, disparu et puis après tout 132€39 le kilo perdu c'est un peu cher mais bon finalement pas tant que ça!!!!! Réfléchissons, réfléchissons....... oui mais si ça marche pas et qu'après je regrossis, ou pire que je ne perde pas de poids, vous croyez qu'il y a l'option satisfait ou remboursé sur ce genre de chose?????????

Bon, bon allons voir sur Google!!!!! Alors là on a de tout: du satisfait, du pas satisfait, du j'ai perdu mais j'ai tout repris, du j'ai pas perdu...... L'angoisse!!!!!!

Comme vous vous en doutez Mme Physiomins ne m'a pas revu et je ne le regrette pas car pendant notre entretien j'ai soulevé un point important y a t'il un suivi médical?

Et si la solution se trouvait chez mon médecin??????????????????

Au départ

Tout d'abord sachez que j'ai commencé à perdre du poids en septembre 2006.

J'avais atteint les 83kg pour 1m62, ce qui me faisait un IMC de 31,6 soit une obésité de classe 1, quel vilain mot que celui d'obésité, beurk, beurk, beurk.......

Pour tout vous avouez, je suis accro à la junk food, j'adorais manger le big menu, j'en avais besoins. Un truc qui n'allait pas aller hop un petit tour chez Ronald, miam, miam aussi vite acheté, aussi vite mangé ou plutôt englouti dans mon cas. En plus cela tombait bien car Mr Ronald était mon voisin, je passe devant chez lui tout les jours. Quand je voulais renter chez moi, il était là qui m'attendait à bras ouvert.

Alors vous vous doutez bien que la première chose que j'ai faite c'est de diminuer mes visites chez Mr Ronald, ce qui oh, oh,oh !!!! a eu pour effet de faire baisser mon poids. Tiens dont vraiment bizarre.

Ensuite, parce que vous vous doutez bien que seulement arrêter de fréquenter mon voisin ne suffit pas, j'ai essayé le régime Okinawa.

Pourquoi Okinawa?????

Tout est partie d'une découverte les sushis. Que j'adooooooooooore. J'ai donc fait mes petites recherches sur internet et je suis tombées sur un article qui expliquait qu'Okinawa est aussi appelée l'île des centenaires. Tiens dont, une île aux centenaires!!!! Il est apparut que cela venait de leur régime alimentaire, il paraissait donc logique qu'on en face un régime pour occidentaux, basé sur une alimentation plus saine, plutôt que sur la restriction alimentaire.
J'ai donc suivi ce principe d'alimentation quelque temps.

Et puis flûte, mon poids n'a pas plus voulu bougé. Alors j'ai changé de stratégie mais ça je vous l'expliquerais dans un prochain post.

Mais avant voilà ou j'en suis aujourd'hui:



je pèse donc 74 kg ce qui me fait un IMC de 28,2 soit un embonpoint. Embonpoint ça c'est certains!!!!!!!

Quel drôle d'idée !

Eh oui en voilà une idée bizarre. Pourquoi faire un blog sur mon régime?

Déjà parce que je ne suis pas au régime.

Mais qu'est ce que c'est que cette urluberlu qui débarque sur la blogosphère pour nous parler de son régime mais qui n'est pas au régime, me direz vous.

Eh bien, une jeune femme de 29 ans (oui, oui à 29 ans on est encore jeune) qui depuis l'adolescence n'a fait que grossir, maigrir, grossir, maigrir...etc

J'en suis donc arrivée à un point ou je ne souhaite plus maigrir pour rentrer dans une taille 38, mais comprendre pourquoi je grossis.

Et j'espère que ce blog sera pour moi un bon stimulant et aussi un exutoire.

Je vous souhaite de prendre autant de plaisir à lire ce blog que je vais en prendre à l'écrire.